공황장애 완벽 가이드: 증상, 원인, 치료 및 관리법
공황장애란 무엇일까요? 공황장애는 예측할 수 없는 극심한 불안과 공포의 발작(공황발작)을 경험하는 정신 질환입니다. 심장이 두근거리고, 숨이 가쁘며, 어지럽고, 땀이 나고, 메스꺼움, 떨림, 현기증 등의 신체적 증상과 함께 죽음에 대한 두려움, 통제력 상실에 대한 두려움 등의 심리적 증상이 동반됩니다. 이러한 발작은 갑자기 시작되어 몇 분 안에 최고조에 달하고, 30분 이내에 서서히 사라지는 것이 일반적입니다. 하지만 공황발작의…